<?xml version='1.0' encoding='UTF-8'?><?xml-stylesheet href="http://www.blogger.com/styles/atom.css" type="text/css"?><feed xmlns='http://www.w3.org/2005/Atom' xmlns:openSearch='http://a9.com/-/spec/opensearchrss/1.0/' xmlns:georss='http://www.georss.org/georss' xmlns:gd='http://schemas.google.com/g/2005' xmlns:thr='http://purl.org/syndication/thread/1.0'><id>tag:blogger.com,1999:blog-8570901771285275940</id><updated>2012-02-15T23:23:22.601-08:00</updated><category term='curso para mujeres maduras'/><category term='camino espiritual'/><category term='tantra mujeres'/><category term='continencia sexual'/><category term='vitalidad'/><category term='amor'/><category term='técnicas'/><category term='sexualidad en pareja'/><category term='energía sexual'/><category term='menopausia'/><title type='text'>Plenamente Shakti, camino de enfoque espiritual</title><subtitle type='html'></subtitle><link rel='http://schemas.google.com/g/2005#feed' type='application/atom+xml' href='http://plenamenteshakti.blogspot.com/feeds/posts/default'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/8570901771285275940/posts/default?max-results=100'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://plenamenteshakti.blogspot.com/'/><link rel='hub' href='http://pubsubhubbub.appspot.com/'/><author><name>masqueunsitio.com</name><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><generator version='7.00' uri='http://www.blogger.com'>Blogger</generator><openSearch:totalResults>3</openSearch:totalResults><openSearch:startIndex>1</openSearch:startIndex><openSearch:itemsPerPage>100</openSearch:itemsPerPage><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-8570901771285275940.post-8922290764904697489</id><published>2010-06-25T10:57:00.000-07:00</published><updated>2010-07-01T09:16:52.165-07:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='camino espiritual'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='tantra mujeres'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='curso para mujeres maduras'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='continencia sexual'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='amor'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='sexualidad en pareja'/><title type='text'>EMPEZARON LOS CURSOS</title><content type='html'>&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://2.bp.blogspot.com/_xDM2Mp1yv9U/TCy_QVj2lJI/AAAAAAAAB9k/3jbBGtnuKEw/s1600/plenamenteshakti.jpg"&gt;&lt;img style="cursor: pointer; width: 283px; height: 400px;" src="http://2.bp.blogspot.com/_xDM2Mp1yv9U/TCy_QVj2lJI/AAAAAAAAB9k/3jbBGtnuKEw/s400/plenamenteshakti.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5488972333244126354" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/8570901771285275940-8922290764904697489?l=plenamenteshakti.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://plenamenteshakti.blogspot.com/feeds/8922290764904697489/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://plenamenteshakti.blogspot.com/2010/06/empezaron-los-cursos.html#comment-form' title='0 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/8570901771285275940/posts/default/8922290764904697489'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/8570901771285275940/posts/default/8922290764904697489'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://plenamenteshakti.blogspot.com/2010/06/empezaron-los-cursos.html' title='EMPEZARON LOS CURSOS'/><author><name>masqueunsitio.com</name><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://2.bp.blogspot.com/_xDM2Mp1yv9U/TCy_QVj2lJI/AAAAAAAAB9k/3jbBGtnuKEw/s72-c/plenamenteshakti.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-8570901771285275940.post-2037422096349167627</id><published>2010-06-02T06:40:00.000-07:00</published><updated>2010-06-02T08:29:31.852-07:00</updated><title type='text'>Bienvenidas a tú espacio... El despertar del Eterno Femenino</title><content type='html'>&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://2.bp.blogspot.com/_xDM2Mp1yv9U/TAQlHJKnqPI/AAAAAAAAB7w/hjFQ5l57W4g/s1600/mujer-madura-comiendo-chocolate.jpg"&gt;&lt;img style="float: left; margin: 0pt 10px 10px 0pt; cursor: pointer; width: 266px; height: 400px;" src="http://2.bp.blogspot.com/_xDM2Mp1yv9U/TAQlHJKnqPI/AAAAAAAAB7w/hjFQ5l57W4g/s400/mujer-madura-comiendo-chocolate.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5477543851439139058" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;En el cuadro del sistema                             milenario TANTRA  YOGA, a través del despertar                             gradual y el  dinamismo del estado de SHAKTI (Madre Divina,                              Espíritu Santo, Energía Divina, Eterno                              Femenino…), la mujer se vuelve de esta manera consciente                              de una serie entera de potencialidades extraordinarias                              que, en la mayoría de los casos, yacen en ella                              insospechadamente. Es verdad que el  tratamiento al que                             la mujer fue sometida a  lo largo de miles de años,                             después del fin  del período matriarcal,                             la hizo retroceder  mucho. Por miles de años a                             la mujer le  repitieron que es "tonta", "incapaz",                              "inferior", "impotente" etc. Sabiendo                             que  una mentira, que es repetida ininterrumpidamente                              termina al final volviéndose una así-llamada                              "verdad", la mujer alcanzó, de a poco,                              a convencerse y creer todos los males que fueron repetidos                              casi sin parar parte de los hombres ignorantes,  déspotas,                             egoístas, insensibles, ávidos de  poder,                             dominadores y posesivos, quienes, por  encima de todo,                             tenían la falsa impresión  de ser superiores.                             De esta manera se produjo  el retroceso, por la asimilación                             de las  mujeres de estas convicciones erróneas,                              inquebrantables. Este estado hace en realidad que hoy                              en día el subconsciente de las mujeres esté                              contaminado por convicciones aberrantes, falsas, como:                              "la mujer es inferior", "la mujer no                              puede nunca lograr lo que puede el hombre", "la                              mujer tiene sólo defectos y ninguna cualidad","Después                              de la menopausia la mujer esta  discapacitada,…La                             mujer vive como una drama  sin salida el período                             de menopausia y todo  lo que surge, por que así                             fue educada y por  la mentalidad común sobre la                             mujer después  de los 50 años. Es inducida                             la idea que  juntos con la menopausia ella esta discapacitada                              como que se amputa la libido y que su vida sexual se                              acaba y de esta manera su proceso evolutivo. La energía                              sexual es la energía que crea la vida. Con la                              energía sexual una mujer no da solo vida a  unos                             hijos si con la misma energía crea su  vida alimentando                             otros niveles de  consciencia de su ser caminando a otras                              formas de vida muchos más evolucionadas.&lt;div&gt;&lt;br /&gt;           La menopausia no es solo un aspecto fisiológico                              si no también uno psíquico. Si la mujer                              pudiera eliminar sus prejuicios ella puede triunfar                              arriba del fisiológico eliminando la límite                              de edad, tiempo y factores socio-psicológicos,                              conociendo la posibilidad que tiene a través                              de técnicas milenarias de Tantra yoga y así                              la mujer puede integrar su vida entera de una  manera                             espiritual basada en armonía y  verdad.&lt;br /&gt;       &lt;br /&gt;           &lt;b&gt;El proceso fisiológico y algunos secretos&lt;br /&gt;           &lt;/b&gt;               Las hormonas femeninas son: la  progesterona y el estrógeno&lt;br /&gt;           Progesterona es implicado en todo lo que supone instalar                              el embarazo y finalizarlo exitosamente  (progestación).&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;br /&gt;           Todo lo que supone la feminidad armoniosa (sexualidad,                              piel, desarrollo genital y sexual, actitud,  caracteres                             sexuales secundarios, etc.)es  relacionado con el nivel                             armonioso de  estrógeno.Tanto la progesterona                             como el  estrógeno son secretados por los ovarios.                             La  función principal de los ovarios es de mantener                              y madurar ovocitos (las células sexuales femeninas,                              liberadas cada mes).Cuando el ovocito está liberado,                              encuentra un espermatozoide y aparece la  fecundación,                             si no encuentra el  espermatozoide, se produce la sangración                              menstrual. Por eso la menopausia, cuando se consumen                              todos los ovocitos, los ovarios baja mucho su función                              y el nivel de los estrógenos baja demasiado.&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;br /&gt;           Al lado de los hormonas femeninas, el cuerpo de la mujer                              secreta hormonas masculinas, que se  consideran que determinan                             el impulso sexual,  tanto en la mujer como en el hombre.                             Por  eso es muy interesante el hecho de que la mujer                              esté menopausia, si es suficientemente atenta,                              se puede dar cuenta que ella tiene el impulso sexual                              (porque el nivel de las hormonas masculinas no baja,                              sino que son secretadas en otro lugar de lo  ovarios).                             Una falta de actividad sexual  surge de las inadvertencias                             creadas por la  bajada del estrógeno (sequedad                             de la vagina,  dolores, picazón, inflamaciones,                             etc.)  Entonces en esencia la atracción sexual,                             en  la menopausia es no-modificada, eso es un elemento                              muy útil para la sexualidad y por acto el amoroso                              en sí.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;           &lt;/div&gt;&lt;div&gt;Menopausia es definida por la disminución del                              estrógeno hasta un límite inferior a través                              de la reducción de su secreción hacia                              los ovocitos (las células sexuales femeninas)                              que llegan a consumirse. Prácticamente, la menopausia                              se instala cuando el número de ovocitos (que                              se consumen de a uno con cada menstruación)  llega                             a cero.&lt;br /&gt;           &lt;i&gt;&lt;br /&gt;&lt;/i&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;i&gt;El secreto para retrasar la menopausia es el  mantenimiento                             de algunos niveles  satisfactorios del estrógeno.&lt;br /&gt;           &lt;/i&gt;&lt;br /&gt;          &lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;i&gt;Desde el punto de vista temporal la  menopausia se comparte                             en:&lt;/i&gt;&lt;br /&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;premenopausia: período antes de instalarse la                              menopausia&lt;/li&gt;&lt;li&gt;peri menopausia: período alrededor de la menopausia&lt;/li&gt;&lt;li&gt;postmenopausia: período posterior a 1 año                              de la aparición de la menopausia cuando ella                              se considera estable.&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;                Existen también casos de menopausia precoz que                              significa menopausia aparecida a una edad joven.&lt;br /&gt;       &lt;br /&gt;           &lt;b&gt;Los signos y los síntomas                              de la menopausia&lt;br /&gt;           &lt;/b&gt;       Los desórdenes que aparecen no son graves en                              sí y no presentan riesgos para salud. La  duración                             en la que se manifiesta puede  variar entre algunos meses                             hasta a algunos  años. Lo que es importante es                             que la mujer  sea informada para poder prevenir o si                             se  instala la menopausia&lt;i&gt; saber como manejar a su favor&lt;/i&gt; (beneficio)&lt;br /&gt;   Los síntomas son en general muy incómodos                              y se manifiestan como: golpes de calor, sequedad vaginal,                              desórdenes urinarios, cambios fuerte de disposición                              (irritabilidad, depresión, ansiedad  alteración                             del sueño (insomnio) etc.)&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;   &lt;b&gt;Ciclos menstruales irregulares&lt;br /&gt;   &lt;/b&gt;       La menstruación puede desaparecer súbitamente,                              o puede volverse gradualmente mas o menos  abundante,                             antes de parar completo. Los  ciclos menstruales irregulares                             pueden ser el  primer indicio a la cercanía de                             la  menopausia&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;   &lt;b&gt;Disminución de la fertilidad&lt;br /&gt;   &lt;/b&gt;       Cuando la ovulación empieza a fluctuar, existe                              menos posibilidad de quedar embarazada. Pero antes  de                             cumplirse un año de la desaparición de                              la menstruación, el embarazo es todavía                              posible.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;   &lt;b&gt;Golpes de calor&lt;br /&gt;   &lt;/b&gt;       Durante tiempo que el nivel de estrógeno disminuye,                              las arterias sanguíneas se dilatan  rápidamente,                             determinando el crecimiento de  la temperatura de la                             piel. Esto puede  determinar olas de calor que se manifiestan                             a  través de una sensación de calor, acompañada                              a veces del enrojecimiento de la piel que empieza al                              nivel de la cara y del cuello y se extiende al pecho,                              hombros o se puede generalizar. Las golpes de calor                              representan los síntomas más frecuentes,                              y en algunas mujeres pueden ser acompañados de                              transpiraciones abundantes. En general los  golpes de                             calor duran desde 30 segundos  hasta algunos minutos.                             La frecuencia y la  duración de los golpes de                             calor varía de una  mujer a otra. Las olas pueden                             aparecer cada  hora, o a veces ocasionalmente. Pueden                              hacer parte de la vida cotidiana en el tiempo de un                              año o puede ser que no aparezcan nunca.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;   &lt;b&gt;Sequedad vaginal&lt;br /&gt;   &lt;/b&gt;       Por el déficit de estrógeno en el período                              de la menopausia la vagina puede devenir más                              seca y menos elástica. El resultado es representado                              por sensaciones de granos, comezón, o también                              por el crecimiento del riesgo de las  infecciones del                             tracto urinario o de la  vagina. En estas condiciones                             los contactos  sexuales pueden resultar dolorosos.&lt;br /&gt;   &lt;b&gt;&lt;br /&gt;   Trastornos urinarios&lt;br /&gt;   &lt;/b&gt;       El control de la vejiga urinaria es menos eficiente,                              se puede manifestar incontinencia urinara-  pérdida                             involuntaria de la orina en especial  durante ciertos                             esfuerzos (estornudo, risa  etc.) y la sensación                             imperiosa de orinar.  Este problema se necesita tratar                             para que no  se agrave.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;   &lt;b&gt;Modificación de la piel&lt;br /&gt;   &lt;/b&gt;       La estructura y la textura de la piel son  influenciadas                             por las hormonas sexuales.  Después de la menopausia,                             la piel se vuelve  mucho más fina y frágil                             y se puede observar  mejor las arrugas.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;   &lt;b&gt;Subir de peso&lt;br /&gt;   &lt;/b&gt;       A veces juntos con la menopausia las mujeres engordan                              y observan que es mucho más difícil perder                              estos kg en comparación con antes. Subir de  peso                             se relaciona directamente con las  modificaciones hormonales                             de la menopausia.  La menopausia determina una modificación                             en  la distribución de la gordura que se acumula                              más frecuentemente al nivel del abdomen y alrededor                              de la cintura, en vez de la cadera o los glúteos.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;   &lt;b&gt;Desórdenes (trastornos) emocionales y cognitivos.&lt;br /&gt;   &lt;/b&gt;       Las mujeres se puede confrontar con irritabilidad,  cansancio,                             insomnio, disminución de la  memoria y poder de                             concentración, reducción  de la capacidad                             de decisión cuando se acerca  la menopausia. Estos                             síntomas son por las  fluctuaciones hormonales.                             Otros cambios en  la menopausia son dolores de cabeza,                             dolores  articulares, estados depresivos, taquicardia.&lt;br /&gt;   Cualquier función anormal de un órgano                              se denomina disfunción.&lt;br /&gt;   La disfunción sexual que aparece en la vida de                              una mujer que entra en la menopausia puede ser: Frigidez,                              falta de lubricación, dolor durante el acto  sexual,                             incapacidad de llegar a un estado de  orgasmo; pueden                             aparecer modificaciones de  manera energética,                             sutil, que es mucho mas  fácil de curar, u orgánicas                             (bloqueos  energéticos muy grande que se presentan                             en  forma de enfermedades).&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;br /&gt;   &lt;i&gt;Todas estas disfunciones tiene resolución a través                              de enseñanzas milenarias tántricas si                              se toman en serio con práctica perseverante.&lt;br /&gt;&lt;/i&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/8570901771285275940-2037422096349167627?l=plenamenteshakti.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://plenamenteshakti.blogspot.com/feeds/2037422096349167627/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://plenamenteshakti.blogspot.com/2010/05/bienvenidos-tu-espacio-el-despertar-del.html#comment-form' title='0 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/8570901771285275940/posts/default/2037422096349167627'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/8570901771285275940/posts/default/2037422096349167627'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://plenamenteshakti.blogspot.com/2010/05/bienvenidos-tu-espacio-el-despertar-del.html' title='Bienvenidas a tú espacio... El despertar del Eterno Femenino'/><author><name>masqueunsitio.com</name><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://2.bp.blogspot.com/_xDM2Mp1yv9U/TAQlHJKnqPI/AAAAAAAAB7w/hjFQ5l57W4g/s72-c/mujer-madura-comiendo-chocolate.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-8570901771285275940.post-5186005582892360019</id><published>2010-05-31T14:10:00.000-07:00</published><updated>2010-05-31T16:03:51.738-07:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='vitalidad'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='técnicas'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='energía sexual'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='continencia sexual'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='menopausia'/><title type='text'>Aspectos esotéricos y algunas técnicas para controlar la menopausia</title><content type='html'>&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://2.bp.blogspot.com/_xDM2Mp1yv9U/TARASoEVi7I/AAAAAAAAB74/qBVHaEG1fhs/s1600/mujer-sola-disfruta.jpg"&gt;&lt;img style="float: left; margin: 0pt 10px 10px 0pt; cursor: pointer; width: 287px; height: 400px;" src="http://2.bp.blogspot.com/_xDM2Mp1yv9U/TARASoEVi7I/AAAAAAAAB74/qBVHaEG1fhs/s400/mujer-sola-disfruta.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5477573735526796210" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;El  estrógeno se relaciona con el potencial creador                               y con la dinamización de swadhistana chakra (el                               nivel sexual del ser humano) Por eso él  puede                              ser reconstituido en la menopausia a  través de                              levantar energía del nivel  inferior muladhara                              chakra (el nivel vital  del ser humano) con ayuda de                              continencia  sexual que implica el proceso  de transmutación                              y sublimación y con varias  técnicas tántricas.                              Sólo que es importante  practicarlo a diario con                              mucha  perseverancia.&lt;div&gt;&lt;br /&gt;  Desde el punto de vista del Tantra se  pone acento en                              despertar y dinamizar la  energía erótica                              de la mujer preparándose  sola, sin pareja en                              la primer etapa cuando  la menopausia quiere instalarse                              o está  instalada. En este sentido son muy  útiles:&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;  &lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;b&gt;1&lt;/b&gt;  Recordar, memorizar y evocar el                              impulso  sexual que existe&lt;br /&gt;&lt;b&gt;        2&lt;/b&gt; Ejercicios kegel efectuadas en el  piso con las rodillas                              dobladas para  dinamizar, y llenar el nivel sexual  sutil                              (swadhistana chakra)&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;br /&gt;  -Luego de la práctica de estos  dos ejercicios                              se practican técnicas de  sublimación del                              nivel sexual sutil  swadhistana en anahata chakra (el                              centro  afectivo sutil del ser humano) con ayuda de  técnicas                              de concentración, y se saborean los  estados que                              surgen a través de la fusión  unificada.&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;En  este período se pueden  practicar asanas, relajación,                              técnicas de  acumular, transmutar y sublimar energía                              a  niveles elevados.&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;br /&gt;  Este programa  necesita ocupar un tiempo de mínimo                              3  horas diarias, preferiblemente en la mañana                               cuando las energías sexuales son más despertadas.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;  &lt;/div&gt;&lt;div&gt;Después  de que la mujer reconstituye sola su                               energía erótica y resuelve sus disfunciones                               puede hacer amor con &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;continencia &lt;/span&gt;con su amado viviendo                               estados muy profundos y espirituales. Juntos con el                               despertar de la energía sexual la mujer puede                               eliminar todas los síntomas de la  menopausia                              y &lt;i&gt;PUEDE VIVIR UNA VIDA ERÓTICA  MUY  HERMOSA Y                             PROFUNDA&lt;/i&gt; practicando la   &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;continencia sexual&lt;/span&gt;- el camino                             más eficiente   para superar todos los problemas                             eróticos,   empezando con frigidez, incapacidad                             para   alcanzar orgasmos, menopausia, impotencia, eyaculación                               precoz y además viene para solucionar esta etapa                               de la vida de la mujer ayudando de reconsiderar sus                               valores humanos y espirituales. &lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;En   este tiempo son de gran ayuda acupuntura y presopuntura                               en la zona del tendón de Aquiles y el tobillo,                               zona de la planta del pie opuesta a los dedos.&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;br /&gt;   - Tomar a diario plantas como salvia, espina blanca,                               talpa gistii, cola de ratón, eneldo&lt;br /&gt;  - Tomar  afrodisíacos&lt;br /&gt;  - Una alimentación correcta, equilibrada y líquida,                               para disminuir el riesgo de osteoporosis,  artritis o                              enfermedades del corazón  (vitamina K reduce  también                             el riesgo de  aparecer la  osteoporosis)&lt;/div&gt;&lt;div&gt;- Reducir o eliminar el consumo de  azúcar cafeína,                              alcohol, grasas y carne.&lt;br /&gt;   - Considera seriamente el renunciar a fumar (quien fuma),                               le haces un gran favor al corazón, la circulación                               de la sangre, pulmones y a los huesos&lt;br /&gt;  -  No dormir después de comer (durante el día)&lt;br /&gt;  - Practicar  continencia sexual con tu amado llena de                               amor y transfiguración hasta que se obtienen                               estados de conciencia elevados&lt;br /&gt;  - Utilizar sugestiones                              y  autosugestiones positivas a la mañana al despertar                               y a la noche antes de dormir&lt;br /&gt;  -  Cromoterapia&lt;br /&gt;  - Meloterapia&lt;br /&gt;  - Masaje con aceites de  esencias naturales&lt;br /&gt;  - Rezar&lt;br /&gt;  - Esta indicado orientar las  preocupaciones a la vida                              espiritual.  Existen técnicas secretas de tantra                              y  ejercicios específicos de yoga que aumentan                               rápidamente la energía sexual, madura                               espiritual y ofrece la felicidad verdadera.&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;br /&gt;  La  filosofía tántrica ofrece una visión                              genial  que reconcilia los dos dominios extremadamente                               controversiales: la sexualidad y la espiritualidad.                               Tantra puede ser un camino de evolución a través                               de que el eros deviene sagrado y en esta  manera te  acerca                             más y más de la divinidad.  La mujer  se                             siente de esta manera feliz,  sabia y  completa en su                             pareja con la que se  ayuda  en sus pasos evolutivos.                             Con la  utilización  correcta de la energía                             sexual,  la ciencia  de trabajar con ella hace cumplir                              la meta  de la vida que es el endiosamiento.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;  &lt;/div&gt;&lt;div&gt;El impulso  erótico no es algo puramente fisiológico                              si  no una dimensión del psíquico. Si la                              mujer  puede eliminar sus prejuicios ella puede triunfar                               arriba de lo fisiológico. Tantra enseña                               a la mujer a seguir el modelo Divino (Shakti) y no un                               humano limitado. El modelo Divino le da a  la mujer otra                              perspectiva, real y fácil de  conseguir si  ella                             esta dispuesta a empezar a  vivir con  los principios                             de la naturaleza  Divina. Así  empieza a vivir                             el camino de la  felicidad  verdadera, sabiduría                             y  transcendencia  viviendo y cumpliendo plenamente su                              vida.&lt;br /&gt;   &lt;b&gt;&lt;i&gt;&lt;br /&gt;  La menopausia no es un fin sino un comienzo maduro con  otras  definiciones del amor.&lt;/i&gt;&lt;/b&gt;&lt;b&gt;&lt;i&gt;&lt;br /&gt;&lt;/i&gt;&lt;/b&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/8570901771285275940-5186005582892360019?l=plenamenteshakti.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://plenamenteshakti.blogspot.com/feeds/5186005582892360019/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://plenamenteshakti.blogspot.com/2010/05/aspectos-esotericos-y-algunas-tecnicas.html#comment-form' title='0 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/8570901771285275940/posts/default/5186005582892360019'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/8570901771285275940/posts/default/5186005582892360019'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://plenamenteshakti.blogspot.com/2010/05/aspectos-esotericos-y-algunas-tecnicas.html' title='Aspectos esotéricos y algunas técnicas para controlar la menopausia'/><author><name>masqueunsitio.com</name><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://2.bp.blogspot.com/_xDM2Mp1yv9U/TARASoEVi7I/AAAAAAAAB74/qBVHaEG1fhs/s72-c/mujer-sola-disfruta.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry></feed>
